Eine Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere Zeit und bedeutet in erster Linie Veränderung: Körperlich und emotional in ihrem Herzen. Yoga unterstützt diese Veränderungsprozesse und bereitet sie geistig und körperlich ideal auf die Geburt vor.
Mit speziell abgestimmten Übungen lösen sie Verspannungen, dehnen den Körper, um dort Platz zu schaffen wo er gebraucht wird, kräftigen Muskulatur und Sehnen und stärken ihr Gewebe. Die Tiefenentspannung lässt sie eine innige Verbindung mit ihrem Baby aufbauen und sich und ihren Körper besser spüren.
Die Methode EVE -Yoga für Schwangere
Über Martine Texier
Geschäftsleiterin der Schule EVE, Leiterin des Bereiches Pädagogik und Dozentin.
Als Schülerin von Roger Clerc hat sie ihre Ausbildung am Anfang der Erschaffung EYE mit Yves Mangeart gemacht. Später hat sie sich in das Yoga für Schwangere spezialisiert. Sie ist die Autorin von zwei Büchern «L'Attente sacrée» und «Accouchement, naissance, un chemin initiatique.» Le Souffle d'Or, die beide in Frankreich als Referenz gelten.
Seit 1986 ist sie Dozentin in der Yoga Schule in Evian.
Yves und Martine haben in 2003 die Schule EVE «Yoga Maternité Naissance» in Evian gegründet.
Sie war Geschäftsleiterin der Schule EYE und EVE von 2011 bis 2016.
Seit mehr als 35 Jahren passt sie mit Freude und Neugierigkeit Übungen, Atemtechnik und Entspannung aus dem traditionellen Yoga für die Schwangere an. Ihre Lehre kommt aus ihrer tiefen Natur, die wir als ein Initiationsweg erfahren, um die Geburt bewusst zu erleben.
